Три (бесплатные!) вещи, которые, по словам пациентов, помогли им пережить самые тяжелые дни.

Борьба с болезнью редко бывает такой простой, как "диагноз плюс лекарство - улучшение здоровья". Как компания, которая стремится помочь людям получить доступ к новым утвержденным методам лечения, мы уверены, что медикаменты играют ключевую роль в улучшении здоровья многих пациентов. Но мы не считаем, что это единственное средство, которое улучшает жизнь. На самом деле, многие лекарства могут заставить человека чувствовать себя довольно паршиво, как и сама болезнь, изменение образа жизни, изоляция и бесконечный список других побочных эффектов, которые возникают при плохом самочувствии.

С момента создания everyone.org мы создали онлайн-сообщество, в котором пациенты могут узнать о своем заболевании, передовых методах лечения и советах по оздоровлению, а также высказать свое мнение о том, что для них важнее всего. Менее чем за год наше сообщество в социальных сетях выросло до 15 000+ членов - активных, заинтересованных и всегда готовых помочь друг другу.

Когда мы обратились к ним и спросили, что помогает им подняться, когда болезнь одолевает их, мы были тронуты яркими, поддерживающими и эклектичными ответами. Так что, если вы проходите лечение или любите кого-то, кто его проходит, сохраните эту страницу в закладках и возвращайтесь к ней, чтобы найти идеи, как мягко поддержать себя или своего близкого человека.

Не забудьте присоединиться к нашему сообществу пациентов на Facebook, Twitter или Instagram, чтобы ваш голос был услышан.

Семья

Когда мы спросили, что поднимает им настроение, когда они чувствуют себя подавленными, самым распространенным ответом наших пациентов была семья, будь то дети, внуки, мужья, жены, мамы или папы. Стоит помнить, что, сколько бы денег, подарков или развлечений ни приводили наши пациенты, наибольшее облегчение им приносили именно близкие люди.

Если вы пациент, не стоит недооценивать простое удовольствие от общения с близкими людьми. (Только убедитесь, что они знают, как заварить ваш любимый чай!)

Те, кто ищет способы поднять настроение пациенту, уже нашли их - это вы. Не думайте об этом, не откладывайте на потом: проявить себя, даже если это займет всего несколько минут, - самый простой способ поднять настроение тому, кого вы любите, по мнению нашего сообщества.

Скелтонио сказала нам, что ей все равно, что это клише, но когда нужно поднять настроение, ее дети никогда ее не подводили. charqueen69 согласилась, сказав нам, что ее дети и внуки поднимают ей настроение. Getrealorfail ответила просто: "Мои дети, которые дарят мне столько любви".

Друзья

Неудивительно, что друзья оказались на втором месте после семьи. Похоже, что болезнь, при всех ее ужасных негативных последствиях, способна расставить акценты на важных вещах, а такими вещами для многих являются крепкие дружеские отношения.

Аннаджейни рассказала нам, что улучшает свое самочувствие, "окружая себя людьми, которые заставляют меня смеяться". Джусттли согласилась, сказав, что "тот единственный друг, который всегда может рассмешить вас, несмотря ни на что", всегда может поднять ее на ноги.

Как говорится, трудные времена всегда выявляют настоящих друзей.

Отдых на природе

Вы заметили тенденцию? Ничто из этого списка не стоит денег. Третий по частоте ответ - быть в окружении природы. Не тратьте время на покупку дрянных журналов и винограда, а вместо этого возьмите плед, прогулочные ботинки и чувство приключений и погрузитесь вместе с любимым человеком в природу.

Ответ Pixiegirlkc был прост и понятен: "Мой бу, друзья, поиск тех моментов благодарности в жизни, писательство, музыка и пребывание на природе". Toni.toni.lopez согласилась, назвав "волны соленой воды и солнечный свет" своим любимым средством поднятия настроения.

Возможно, вы не можете обещать солнечный свет или даже волны, но дух легко повторить: откройте окно, устройте пикник на заднем дворе, отправьтесь вместе собирать цветы в соседских садах - все, что угодно. Природа, свежий воздух и мини-приключение - это всегда хорошая передышка после того, как вы целыми днями сидите дома. А если это происходит с человеком, который знает, где находится ваша смешная косточка, то тем лучше.

Огромное спасибо всем членам нашего сообщества, особенно тем, кто нашел время, чтобы принять участие в этой записи. Шляпные чаевые: Skeltonio, Bmays09, annajayney, charqueen69, justtly, partyonpatty, halfdimples21, jim_the_pourboy, pixiegirlkc, unity4v, toni.toni.lopez, Ashley Boynes-Shuck.

Ничто не может заменить заботу вашего врача или клинициста. Пожалуйста, не вносите изменения в свое лечение или расписание без предварительной консультации с вашим лечащим врачом. Эта статья не предназначена для диагностики или лечения заболеваний.